광주에서 피부질환만 진료하는 생기한의원 장원장입니다.
피부를 건강하고 젊게 만들어주는 식품들 우리는 누구나 젊고 아름다운 모습으로 오래도록 남고 싶어 합니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 주름이 깊어지고, 턱 아래 살이 처지며, 모공이 넓어지는 등의 노화 현상은 피할 수 없는 것 같습니다. 그런데 사실 우리가 평소에 즐겨 먹는 음식들을 조금만 신경 써서 고른다면, 실제 나이보다 훨씬 더 젊어 보이는 동안 피부를 가질 수 있다고 합니다. 피부과에서 시술을 받는 것이 부담스럽다면, 일상에서 먹는 음식부터 바꿔보는 것은 어떨까요? 다양한 베리류 과일에는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등의 강력한 항산화 물질이 풍부합니다. 그중에서도 안토시아닌 색소는 비타민 E의 무려 50배에 달하는 항산화력을 자랑하며, 피부 세포를 공격하는 활성산소를 제거하고 세포벽을 튼..
[ 커큐민과 강황의 효능 5가지: 감기 예방부터 체중 감량까지 ] 카레의 진한 노란빛과 독특한 풍미를 책임지는 향신료 '강황'. 인도 등지에서 오랫동안 민간요법으로 활용되어 온 강황은 최근 현대 의학계에서도 주목받고 있습니다. 강황의 주성분인 커큐민(Curcumin)의 놀라운 건강 효능이 연구를 통해 잇따라 밝혀지고 있기 때문인데요. 미국 포털 사이트 야후라이프에 따르면, 강황 뿌리나 가루에 뜨거운 물을 부어 만든 '강황차'에는 커큐민이 고스란히 녹아 있어 다양한 건강상 이점을 기대할 수 있다고 합니다. 우선 강황차는 면역력 증진에 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 강력한 항산화 물질인 커큐민이 활성산소를 제거하여 면역 기능 저하와 각종 질병의 원인이 되는 산화 스트레스로부터 우리 몸을 보호하는 것이죠...
소아아토피와 알레르기의 연관성: 아이를 괴롭히는 두 가지 질환의 연결고리 아토피피부염과 알레르기, 두 질환 모두 아이들에게 흔히 나타납니다. 그런데 이 둘은 어떤 연관이 있을까요? 오늘은 소아아토피와 알레르기의 관계에 대해 의학과 한의학 관점에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 소아아토피는 영유아기에 흔히 발병하는 만성 염증성 피부질환입니다. 피부 건조, 가려움증, 습진 등이 대표적인 증상이죠. 이런 아토피피부염 환아의 상당수는 식품 알레르기나 알레르기 비염, 천식 등 알레르기 질환을 함께 갖고 있습니다. 즉, 소아아토피와 알레르기는 밀접한 연관이 있다고 볼 수 있는데요. 이는 소아아토피와 알레르기가 모두 '면역체계의 과민반응'이라는 공통점 때문입니다. 체내 면역세포가 무해한 물질을 유해한 것으로..
사마귀는 바이러스 질환이기에 근본적인 치료를 위해서는 우리 몸의 면역력을 높여 바이러스의 활동을 억제하는 것이 무엇보다 중요합니다. 물리적으로 사마귀를 제거하는 것만으로는 부족하며, 오히려 재발이나 확산을 초래할 수 있습니다. 이런 맥락에서 생활 관리와 더불어 면역력 증진에 초점을 맞춘 치료가 필수적입니다. 그중에서도 개개인의 체질에 맞게 처방된 한약과 충분한 휴식은 면역 체계를 강화하는 데 가장 효과적인 방법이라 할 수 있습니다. 한의원에서 사마귀 치료 시 맨 처음 진맥을 통해 환자의 몸 상태를 파악하고 그에 따른 한약을 처방하는 이유가 바로 여기에 있습니다. 면역력을 끌어올리는 것이 사마귀 치료의 관건이기 때문입니다. 사마귀 치료에 소요되는 기간은 개인차가 크기에 일률적으로 말씀드리기는 어렵습니..
